Что такое овуляция, как определить и рассчитать овуляцию

Не всегда беременность наступает, когда мы этого пожелаем. Молодым людям, а в особенности женщинам, которые хотят иметь детей, стоит знать, что такое овуляция, признаки и симптомы, а также, чтобы достичь желанного, уметь определять ее.

Понятие овуляции

Овуляция это

Главная задача организма женщины — продолжение рода. За это отвечает овуляция. По википедии это явление, которое представляет выход половой клетки, яйцеклетки, из яичника в маточную трубу, после того как зрелый элемент яичника, фолликул, оторвался. Это происходит благодаря тому, что яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению.

Биологическое значение овуляции в освобождении яйцеклетки из фолликула для ее оплодотворения и попадания в половые пути. Другими словами, это самый плодотворный момент, чтобы зачать малыша.

В среднем репродуктивная клетка может быть оплодотворенной в течение суток. Если в это время сперматозоид в нее не попадает, она умирает. Через две недели наступает очередной менструальный цикл у девушки.

Симптомы и признаки овуляции

В основном, овуляция выпадает на середину цикла, но еще это зависит от гормонального фона и особенностей женского организма. Зачать ребенка можно не только в эту фазу, но и за день до и после овуляции. Это обусловлено тем, что сперматозоиды некоторое время остаются активны в половых путях.

Какие же симптомы овуляции?

Практически все женщины в этот период ощущают следующее:

  1. Повышение базальной температуры тела. У женщины зафиксировали самую низкую температуру. После овуляции показатель будет немного повышен до следующих месячных.
  2. Изменения цервикальной жидкости — выделений из влагалища, которые бывают на женском нижнем белье. За несколько дней до и после овуляции можно заметить более густую, вязкую, похожую на яичный белок, иногда с характерным запахом, слизь.
  3. Изменения шейки матки. В эту стадию нижняя часть матки располагается выше, становится мягкой и гладкой, открывается.

Что еще могут ощущать женщины?

  • Вздутый живот.
  • Стремительное нарастание полового влечения.
  • Тошнота.
  • Вспучивание.
  • Чувствительность груди.
  • Обострение чувств: зрение, обоняние, слух, вкус.
  • Болевые ощущения.

Многие женщины испытывают разные косвенные признаки, но они на протяжении всей жизни могут меняться. Перечисленные ниже встречаются реже, на некоторые из них стоит обратить особое внимание:

  1. Боль молочных желез.
  2. Небольшие спазмы в животе.
  3. Болевые ощущения в спине.
  4. Кровянистые выделения в малом количестве (вагинальная кровяная жидкость из-за выхода яйцеклетки).
  5. Увеличение либидо — сексуального влечения (многие женщины утверждают, что чувствуют себя увереннее, сексуальнее, привлекательнее).
  6. Резкие перепады настроения.
  7. Изменения аппетита.
  8. Пульсация или легкое покалывание в лобковой зоне.

Опытные специалисты утверждают, что могут узнать по глазам состояние женщины. При овуляции расширяются зрачки, глаза светятся, а прекрасная представительница слабого пола максимально готова к зарождению.

Симптомы овуляции

Болезненная овуляция и ее причины

Многие женщины часто жалуются на постоянные боли в середине цикла, или как их еще называют овуляторный синдром. Еще в середине XX века были описаны в медицинских изданиях эти ощущения:

  • Спазмирующая боль внизу живота. Ощущается справа или слева, зависит, в каком яичнике протекает процесс.
  • Боли в пояснице, в паху, которые нарастают при нагрузке, резком изменении положения тела во время полового акта.
  • Вместе с болезненными чувствами могут появляться незначительные кровянистые выделения из половых органов. Основание для такой секреции — резкий перепад уровней половых гормонов.

Также чувствуют слабость, тошноту, иногда бывает рвота. Некоторые испытывают это каждый раз, другие — периодически. Боли длятся от нескольких минут до суток, но не больше. Этим они отличны от гинекологических заболеваний.

Почему может возникать боль?

Причины возникновения:

  • травмирование стенки яичника;
  • нарушение внутренней оболочки брюшной полости, которое возникло из-за выброса крови из порвавшегося фолликула в малый таз;
  • низкий уровень болевого порога. Гиперчувствительные особы могут по-другому ощущать болезненность.

Значительное количество женщин задается вопросом, почему при обычном физиологическом процессе возникает недомогание. Женская природа уникальна. И, если рассматривать другие процессы организма (менструация, роды), они также болезненны, но не критичны.

Во время овуляции происходят некоторые воспалительные образования (цитокины), которые сопровождаются спазмами мелких сосудов. Свойства обмена цитокинов и индивидуальная чувствительность указывают на то, что одни ничего не чувствуют, а другим — дискомфортно.

Чтобы точно сказать, не является ли это осложнением, которое требует лечения, стоит провести медобследование. Точный диагноз вам может поставить грамотный врач с помощью УЗИ, чтобы исключить гинекологическую патологию.

При необходимости доктор назначит дополнительные исследования, которые смогут показать функциональное состояние других систем. Если боли терпимы, то в лечении не нуждаются. Если они чрезмерно выражены и невыносимы, гинеколог может прописать подходящее вам обезболивающее.

Болезненная овуляция

Когда происходит и сколько дней длится овуляция

В нормальном состоянии в женском организме репродуктивного возраста, за исключением беременности, каждый месяц происходит овуляция. Она возникает в середине менструального цикла с различными характерными особенностями для каждой женщины и длится в среднем от 12 до 48 часов.

Организация цикла

Новый цикл начинается с первого дня критических дней. В этот период в яичниках быстро развиваются фолликулы, и занимает этот процесс около четверти часа. Такая фаза называется менструальная, или фолликулярная.

Семь дней и до середины цикла осуществляется овуляторная фаза. В фолликуле созревают яйцеклетки. Приблизительно через две недели фолликул разрывается, что приводит к овуляции. После того, как яйцеклетка попала в фаллопиеву (маточную) трубу, она начинает двигаться к матке, ожидая оплодотворения. Там она активная около двух суток.

Если яйцеклетку успешно оплодотворил сперматозоид, через несколько дней она попадает в полость матки и прикрепляется к ее стенке. После внедрения наступает стадия активного развития и, как следствие, беременность. Если в этот менструальный цикл зачатия не осуществилось, через сутки после выброса из фолликула яйцеклетка умирает, что приведет к началу нового цикла и следующей менструации.

Ранняя овуляция

В организме иногда случаются не предусмотренные отклонения, когда овуляция наступает раньше положенного срока. В среднем цикл продолжается 28 дней. В таком случае созревшая женская гамета выходит на 14-й день. Это самый распространенный пример. Но бывают исключения, и половая клетка отделяется до этого времени.

Обладательницы такой циклической особенности имеют очень короткую фолликулярную фазу. Период от начала менструации до выхода яйцеклетки проходит примерно на 12-15 день. В это время фолликул защищает яйцеклетку, где она развивается.

При фазе меньше чем 12 дней появляется ранняя овуляция, и возможность забеременеть становится низкой. Ведь яйцеклетка еще недостаточно созрела и не готова к зачатию.

Такое явление может произойти у любой женщины. Но если это происходит на постоянной основе, то может быть обстоятельством для бесплодия.

Каковы возможные первопричины ранней овуляции?

Основные факторы, которые определяют овуляцию, начинающую раньше времени:

  • кратковременность фолликулярной фазы;
  • стресс;
  • чрезмерное употребление алкоголя и кофеина;
  • резкие перепады веса;
  • сигналы перед менопаузой — прекращением менструаций;
  • приостановка оральной контрацепции;
  • нерегулярность менструального цикла, вызванная гормональными сбоями;
  • внезапные изменения в повседневной жизнедеятельности.

Любая гормональная патология влияет на стадийность и продолжительность менструального цикла. Созревание яйцеклетки происходит с помощью фолликулостимулирующих гормонов, а выход — благодаря лютенизирующим. Все эти вещества контролируются гипоталамусом — мозговой частью, отвечающую за нейроэндокринную систему в гипофизе — органе, регулирующий детородность. При перестройке гормонов, овуляторный механизм соответственно меняется.

То же самое происходит и с другими женскими органами. Например, яичники с возрастом становятся менее активны. Девочки рождаются с двумя миллионами яйцеклеток. При месячных сотни яйцеклеток погибают, и только одна формируется. В медицинской практике бывают случаи, что за один цикл созревает больше, чем одна. Такой феномен называют гиперовуляция.

У женщин к 30 годам остается всего 10 % живых яйцеклеток. И чем ближе менопауза, тем быстрее гипофиз выделяет гормоны, препятствующие репродуктивности. Все это в результате приводит к нарушению менструального цикла, а постоянные ранние овуляции – к неспособности забеременеть.

Ученые доказали, что курение пагубно влияет на овуляторный цикл и женскую фертильность – способность производить потомство. Если женщина ежедневно выкуривает хотя бы пачку сигарет, то яйцеклетка полноценно не может созревать. Такое же влияние оказывает кофеин и алкоголь. Отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность и плановые осмотры гинекологов смогут вас уберечь от неприятностей.

Поздняя овуляция

У большинства девушек цикл нерегулярный. Если овуляция начинается после 21-го дня цикла, она считается поздней. В такой ситуации также сложно определить четко подходящий момент.

Главными причинами поздней овуляции являются:

  • Прием некоторых лекарств.
  • Грудное вскармливание. После родов во время кормления грудью месячные либо отсутствуют, либо имеют нерегулярный характер. Так овуляция может отсутствовать или приходит с задержкой.
  • Синдром поликистозных яичников. Признаками заболевания являются непостоянные месячные и увеличение яичников.
  • Нарушение щитовидной железы. Этот орган отвечает за выработку гормонов, контролирующие частоту сердечных сокращений, температуру тела, обмен веществ и рост клеток. Проблемы с активностью железы приведут к поздней овуляции.
  • Стресс. Напряжение, слабость, волнение негативно воздействует на организм. В таком случае, стоит обратиться к специалисту, который назначит подходящее лечение.

Не расстраивайтесь, если у вас овуляция не соответствует среднестатистическим данным. Обратите внимание на вероятные причины и при необходимости посоветуйтесь с вашим врачом.

Способы определения овуляции

Калькулятор овуляции

Определить, когда именно у вас наступает овуляция не сложно. Многие покупают в аптеке специальные тесты, которые укажут на количество лютинизирующего гормона. Выполнив действия по инструкции, женщина сможет узнать происходит ли этот физиологический процесс в ее организме.

Определение овуляции по календарю имеет низкую степень эффективности, но некоторым удается ее высчитывать. Также можно прибегнуть к измерению базальной температуры — более эффективный метод. Каждый день температуру нужно измерять ректально после пробуждения. Вести дневник записей. Сниженные показатели будут свидетельствовать об овуляции.

Одним из самых простых способов определения является калькулятор овуляции, который можно свободно найти в Интернете. Расчет производится после того, как вы введете свои показатели:

  • Дата первого дня последней менструации.
  • Продолжительность менструального цикла, если вы точно не можете написать, рекомендуется выбрать 28 дней.

После этого компьютер автоматически рассчитает необходимый день.

Овуляция и зачатие

Самым благоприятным днем для наступления беременности является сутки с момента начала овуляции. Мужские гаметы, которые добрались до маточных труб раньше выброса яйцеклетки, прокалывают оболочку женской половой клетки. Именно акросома — головка мужской половой клетки, растворяет образованную пленочку. Из трех миллионов сперматозоидов только небольшое количество самых дееспособных попадает на стенки матки. Большинство гибнет из-за кислой среды влагалища. Если женский полый орган принимает гамету от мужчины, в ней начинает развиваться эмбрион.

Поэтому для успешного зачатия необходимы следующие условия:

  • процесс овуляции;
  • свободное прохождение яйцеклетки по половой трубе для попадания в матку;
  • способные оплодотворить яйцеклетку сперматозоиды;
  • подготовленность матки принять зародыша.

Часто задаваемы вопросы

1. Какие существуют признаки произошедшей и начинающейся овуляции?

Для произошедшей овуляции свойственна боль или покалывание внизу брюшной полости, набухание груди, обильные или мажущие выделения и нарастание полового влечения. Для начинающейся характерно вздутие живота, чувствительность молочных желез, обострение органов чувств и резкая смена настроения.

2. Как узнать, произошло ли зачатие после овуляции?

Сразу невозможно определить успешно ли прошел процесс оплодотворения. Но есть признаки, которые могут сопровождать будущих мам: небольшие спазмы внизу живота, сбой в работе желудо-кишечного тракта, эмоциональное состояние, боль в груди.

3. Какие признаки овуляции самые достоверные?

Самыми достоверными признаками овуляции являются изменение температуры тела, цервикальной слизи и шейки матки.

4. Могут ли наблюдаться признаки овуляции без овуляции?

Признаки овуляции без совершения самого процесса могут наблюдаться, если у девушки есть гинекологические осложнения, которые имеют похожие симптомы.

5. Как почувствовать овуляцию?

Если вы ощущаете прилив энергии, хорошее настроение, изменения в теле, увеличенное потовыделение, пульсацию в лобковой зоне и сексульное влечение в середине цикла, то овуляция протекает именно сейчас.

6. Какие существуют признаки отсутствия овуляции?

Основными признаки отсутствия овуляции может стать нерегулярность месячных. Такое явление называют ановуляторный цикл. В таком случае не происходят никаких изменений в женском организме, и зачатие невозможно.

7. Что такое «двойная овуляция», и какие признаки она вызывает?

Двойной овуляцией называют некое отклонение от нормы и возможность дважды за цикл зачать ребенка. Главными признаками являются прием стимулирующих овуляцию препаратов, провоцирующих продуктов, трав, которые содержат эстроген, генетические особенности и нерегулярные половые акты.

8. Белые выделения – это признак овуляции?

Выделения прозрачного цвета могут сопровождать женщину на протяжении всего периода. Об овуляции будет свидетельствовать выделение более обильной вязкой белой жидкости.

9. Нормально ли выделение крови во время овуляции?

В норме считаются небольшие кровянные выделения. Они случаются из-за разрыва созревшего фолликула, кровь которого попала в полость малого таза.

10. Тянет низ живота после овуляции – это признак беременности или овуляции?

Тянущие боли внизу живота может указывать на беременность. В положении женщина часто испытывает ощущения, как во время ПМС.

11. В какой период происходит овуляция?

Ежемесячно у женщины детородного возраста происходит овуляция в середине менструального цикла.

12. Каждый ли месяц происходит овуляция?

Если женщина имеет нерегулярные месячные, то овуляция может и не наступать. Отсутствие критических дней указывает о нарушениях процесса овуляции.

13. На какой день происходит овуляция?

При продолжительности цикла 28 дней овуляция выпадает на 14-й день. В среднем процесс происходит от 12 до 15 дней в нормальном состоянии.

14. Сколько дней происходит овуляция?

В среднем овуляция происходит от одного до двух дней.

15. Как узнать, происходит ли овуляция?

Основные симптомы подтвердят наличие процесса в женском организме. Телесные и эмоциональные изменения – ведущие признаки.

16. Когда происходит оплодотворение после овуляции?

Зачатие происходит только после 48 часов с момента овуляции. Случается, что сперматозоиды могут жить в теле женщины около недели, но оплодотворить яйцеклетку могут только в течение максимум двух суток.

17. Что такое фертильность?

Это способность производить потомство. Фертильными называют дни, в которые зачать малыша максимально непросто.

Важность знаний о части менструального цикла не преувеличена. Теперь зная о симптомах, методах определения и как происходит зачатие, можно подготовиться к этому ответственному этапу. Не пренебрегайте советами опытного специалиста, который может помочь вам наладить ваше репродуктивное здоровье.

Написать ответ:

Ваш электронный адрес не будет опубликован

Site Footer

Sliding Sidebar